怎样预防外阴炎

概述

前几个月我得了外阴炎，特别的痛苦和烦恼。因为会严重影响到工作和生活，痒起来的时候根本就受不了。但是在外面的话会不能去挠，所以特别着急，心里就容易烦躁。不过我经过使用药物已经治疗好了。就算得了此病也不要太过担心可以治愈的。今天与大家一起分享一下怎样预防此病！

步骤/方法：

1 平时洗澡的时候，不要过度用力搓洗衣皮肤，因为用力过大容易伤害的皮肤产生炎症。而且洗澡水不可以太烫，肥皂不要使用碱性的。内衣最好是穿棉的确好，而且要宽松舒服为主，避免摩擦引起的伤害。

2 日常生活要有规律性，做到早睡早起，可以适当的锻炼一下身体，增强抵抗力和免疫力。天所变化时及时增减衣服，避免冷热刺激。平时要学会给自己精神放松，避免恼怒忧虑。建立自己的自信心，开心快乐病痛也会减少。

3 金针瓜络蚌肉汤 配方： 蚌肉30克，金针菜15克，丝瓜络10克。制法： 以上三物，加水适量煎汤，加盐调味。功效： 益气养阴，清热通络。用法： 饮汤吃肉，每日1次，连用10日。

注意事项