眼睛干涩怎么办呢？

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2013-07-12 12:43:06
概述

最近玩电脑玩的有点多，然后一直呆在寝室，眼睛十分干涩，好像有什么东西在眼睛里面卡着，这种情况应该怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先用眼过多的话，可以首先考虑眼药水，个人推荐珍视明滴眼液（高中大学一直用）可以暂时缓解一下干涩疲劳的眼睛。

2 可以适量的补充补充营养，多吃动物的内脏，以及胡萝卜还可以配合用点鱼肝油什么的也挺不错。

3 还有最重要的一点是要多休息眼睛，玩电脑一两个小时后做做眼保健操，可以用毛巾盖在眼睛上冷敷一下，很不错的。

注意事项

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