糖友喝粥小窍门

概述

对糖尿病人来说喝稀饭那就是奢侈的生活，在我们北方喝粥是很早以前就有的一种习俗，对于南方人来说生活当中更是离不开大米，他们更是难敌喝粥的诱惑，那么对于唐又没来说喝粥有没有什么小窍门呢？ 对于广大的糖友来说喝粥会升高血糖，但事实上，并没有如此夸张。下面我们就给大家说说糖尿病患者的喝粥小窍门吧。

步骤/方法：

1 在用胰岛素治疗期间，打针的时间要提前一点。中午最好不喝稀饭。喝粥吸收快，您可以分餐，也就是说先吃2/3，两小时后再喝1/3，这样血糖的波动就会小一些。

2 您如果喝大米稀饭的话，是可以拿馒头片一起吃，可是如果您胃肠道没问题的话，在喝粥前吃1—2片阿卡波糖片以延缓糖的吸收；

3 糖尿病人已经肾功能不好了，千万记住不要喝八宝粥，八宝粥里面含有丰富的植物蛋白，对于本来肾功能就不好的来说那样就更会增加肾脏的负担。

注意事项