饭后不宜干那些事情（上）

可爱妞爱老公 分享 A-100%A+

2013-07-12 17:55:27
概述

现在的人们也越来越注重保健了，可是很多的保健招数是错误的，下面我就给大家分享下，吃完饭之后不宜干那些事情。

步骤/方法：

1 不要再饭后散步，尤其是老年人和心脏不好的人，因为饭后走会出现血压下降的现象，影响到食物的吸收。

2 饭后不要喝浓茶，浓茶会阻碍对铁的吸收，会对人体造成缺铁行贫血。

3 饭后不要马上吃水果。立即吃水果会影响到消化的。

注意事项

猜你喜欢