夏季怎样预防拉肚子_健康经验_快速问医生

概述

夏天都是肠胃疾病的高发期，会引起拉肚子的情况，因为夏天的时候，我们睡的都比较晚，还喜欢到大排档吃一些小吃，如果食物不卫生就会拉肚子，今天让我来为大家分享夏季怎样预防拉肚子。

步骤/方法：

1 夏季我们不要吃剩菜剩饭，不要去吃路边摊和大排当，路边摊的食物通常是没有人检查的，而且有些家油也不卫生，容易拉肚子。

2 夏天时我们喜欢喝冷饮，喜欢吃雪糕或者喝冷冻的饮料和冷冻的啤酒，太凉的食物会刺激肠胃，能引发拉肚子，建议拿出来放一回再喝。

3 注意饮食卫生，要勤洗手，特别是在饭前或者便后的时候，要洗手，不要喝生水，经常喝生水也会引起拉肚子。

注意事项

夏季怎样预防拉肚子