缓解孕早期反应的食谱

钱于兰 分享 A-100%A+

2013-07-12 16:49:08
概述

早孕反应让很多准妈妈们都很苦恼吧，我们也不要太担心了。可以做点缓解早期反应的食物，让我们孕期过得更舒服一些，今天来教大家两款可以有效缓解孕早期反应的食谱，准妈妈们一起过来看看吧。

步骤/方法：

1 第一款，橙子煎蜂蜜。准备一个橙子，洗干净以后切好，加入蜂蜜少许就可以了，煎汤，要频频的服用哦。橙子是很好的一款可以缓解恶心，呕吐的水果。

2 第二款，柠檬姜汁，半杯柠檬汁和一片姜还有一勺蜂蜜混合在一起，然后倒入开水冲调后服用下去，要在每天早上空腹的时候喝，可以有效缓解晨吐。柠檬对缓解呕吐的效果是非常明显的。

注意事项

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