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2013-07-12 18:13:07隔一段时间就消化不良,相信很多人都会有者毛病,而且吃什么都不管用。下面糕糕介绍几个食疗方法治疗消化不良。
1 佛手姜汤 佛手10克,姜6克,白糖适量。先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮,去渣后加入白糖即可。代茶频饮。 功效理气宽胸,和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷,呕逆时作,纳食不香等症。
2 三鲜消滞饮 鲜山楂20克,鲜萝卜 30克,鲜青橘皮6克,冰糖适量。将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝,放人锅中加水适量,用旺火烧开后改用文火煨半小时,然后用干净纱布过滤,弃渣取汁后,加人冰糖继续煮沸即成。每次20毫升-30毫升,每日3次,连饮3日为1个疗程。
3 胡萝卜茶 胡萝卜 50克,茶叶10克。胡萝卜与茶叶煎水服。理气消食。
除了食疗治疗,在平常生活中也要注意下面的事项: 1.生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。 2.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。 3.到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
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