饭后不宜干那些事情（中）

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2013-07-12 18:03:45
概述

因为现在生活和工作压力很大，大部分的个人时间都在晚饭之后，可是晚饭之后有很多事情是不能干的，因为会影响到身体健康的，那么到底哪些事情不能干那？下面我就给大家分享下吧。

步骤/方法：

1 饭后不能吸烟，因为吃饭之后血液循环、消化系统都开始运动，这个时候吸烟会比其他时间带来的危害更大的。

2 饭后不要立即饮水，因为水会稀释了胃液，从而减弱消化能力，从而能引发胃肠疾病。

3 饭后不要马上唱卡拉OK，因为胃在运动，一唱歌会影响到胃肠的功能。

注意事项

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