月经不调，饮食补血好方法！_健康经验_快速问医生

概述

我的闺蜜月经不调，最近很烦，不知该怎么办？我回家后问了一下在医院妇产科上班的姥姥，她说原因有很多种，建议到医院做一个详细的检查。顺便告诉了我一些饮食妙招，在这和大家一起分享！

步骤/方法：

1 黑木耳红枣茶呢主治气虚型月经出血过多。做法是黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共同放入锅内煮，每日1次，连服，可以养血止血。

2 山楂红糖饮呢主治妇女有经期错乱，做法是使用生山楂肉50克，红糖40克，用山楂水煎好，冲入红糖，热饮，经血亦可自下，功能活血调经。

3 浓茶红糖饮呢主治月经先期量多。取茶叶和红糖各适量，煮一碗浓浓的红糖茶，每日一次，功能清热，调经。

注意事项

月经不调，饮食补血好方法！