感冒的饮食吃什么号

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2013-07-12 20:47:39
概述

每个人都会感冒，感冒的时候除了吃药还要在饮食上注意，也能帮助我们快点好起来，那么感冒了我们该吃什么，在这告诉大家。

步骤/方法：

1 首先推荐给大家感冒可以吃萝卜，萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有独特作用，可以榨成汁喝，加点姜效果更好、

2 然后是可以喝鸡汤，鸡汤里含有人体需要的多种维生素，能够补充营养使身体抵抗力更强，尤其是上呼吸道感染。

3 最后可以喝蜂蜜水，蜂蜜含有多种生物活化物质和营养物质，能刺激我们的免疫力变强，早晚各一次，效果很好。

注意事项

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