四类便秘对症食疗。_健康经验_快速问医生

概述

便秘是困扰很多人的难言之隐。那么有什么方法可以治疗，又有什么好的良药可以让我们院里便秘呢。我们一起学习一下吧，看看哪种对你自己的身体有好处。

步骤/方法：

1 第一，第一种表现为大便燥结者；应该选用胡萝卜榨汁空腹喝下。这样对肠胃起到疏通的效果。

2 第二，第二种表现为大便黏滞者，这类便秘患者往往感觉大便不干净最好把莱菔子泡水喝或用水煮后，早起后空腹服用。

3 第三，第三种表现为大便无力者，这类患者未必大便干燥，但大便困难，可以选生白术磨成粉，每天口服30克。也可以加些黄芪后煮水服用。

注意事项

患者应该注意自己的饮食习惯，不暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，多喝营养汤，补充维生素，多运动。

四类便秘对症食疗。