吃梨的好处

柒小隐 分享 A-100%A+

2013-07-12 16:58:59
概述

我喜欢吃水果，更喜欢吃梨子，那是因为我知道吃梨有对身体有好处，何况梨子本身又鲜又美又好吃，所以自己特别爱好吃梨。在这里呢、我也把几个好处给大家分享分享下！！！

步骤/方法：

1 梨子里面含有果酸，能预防风湿病和关节炎和有助于肾脏排泄尿酸。

2 吸烟的人吃梨子，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

3 梨子里面富含纤维，是最好的肠胃“清洁工”，使积存在体内的有害物质大量排出，有助于排毒，从而达到消除便秘的作用。

注意事项

梨汁含糖量高，糖尿病患者当慎用。

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