喝梨汁的几个好处！！！

柒小隐 分享 A-100%A+

2013-07-12 17:12:04
概述

有些人都喜欢吃水果，梨子也不除外。其实，我想说的是，在吃梨子的时候，最好是用榨汁机榨汁喝，那样才更好吃也更有用处。

步骤/方法：

1 梨汁富含纤维，对清理肠胃有好处，而饭后喝梨汁能促进消化，避免便秘。

2 梨汁含有很多水分，平常少喝水的人，喝梨汁可以达到补充水分的作用。

3 在气候干燥时，人们往往感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时候还干咳少痰，每天喝几杯梨汁可缓解干燥。

注意事项

风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者要少喝梨汁。

猜你喜欢