快速消灭打嗝的好方法

概述

有时候当我们忙了一整天，回到家时看到一桌香喷喷的饭菜，就会突然觉得十分的饥饿，于是我们便狼吞虎咽起来。可是当我们吃完饭之后，接踵而来是不断的打嗝。特别是在大的场合面前，打嗝是一件十分尴尬的事情。怎样才能快速消灭打嗝呢，别担心，以后不用在烦恼了，上妙招。

步骤/方法：

1 我们可以做一些简单的运动。首先深吸一口气，记住要憋住。然后弯腰90度，再缓慢的呼吸，这样重复10至15次，你便不再会打嗝。

2 在大场面上，为了止住这种尴尬，又不好意思做大幅度的运动。可以找一把干净的勺子，放进嘴里把舌头压住，几分钟都打嗝便会停止。

3 在日常生活中，比如在家中，便可以做一些运动。首先把双膝抱住，然后蜷缩起来压迫胸部，过一会后打嗝就会停止了。

注意事项