有什么方法可以治疗高血压？

概述

我一个朋友的妈妈以前得了高血压，经常出现头痛，脸红， 口苦，便秘，性格还容易急躁容易发火，整个人的性情完全变了一样，家里面的人都要让着她，大家过得很很难受，后来我朋友带她妈妈去好了好多家医院检查，现在病情终于得到好转了，下面我给大家分享下我的经验。

步骤/方法：

1 高血压的患者在家里，家人要尽量让着他一些，尽量不要让她发火、动怒，有什么大事或刺激性的消息不要告诉她，尽量避免因这些原因引发高血压。

2 高血压的患者每天都要保证足够的睡眠和休息时间，最好就是中午的时候能睡一个午觉，晚上尽量不要超过22点睡觉。

3 要有意识的尽量给高血压患者传达一些能让他开心的消息，这样可以让患者保持血压平衡，平常在饮食中要少吃盐，口味尽量清淡一些。

注意事项