怎么去预防胃溃疡

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2013-07-12 18:33:07
概述

胃溃疡是一种很常见的胃部疾病,发作的时候会吃下去东西，胃里发酸、发涩，胃部还有一些胀痛，严重的人还会引起呕吐的现象 。今天让我来为大家分享怎么去预防胃溃疡。

步骤/方法：

1 减少喝酒的次数，吃饭要有规律性，少食多餐是比较不错的进食方法，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。

2 多吃蜂蜜，蜂蜜中含有多种维生素和微量元素，对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。每天喝一点蜂蜜，可以帮助胃消化。

3 枣和糯米对治疗胃溃疡也有一定的预防作用，把枣和糯米放在一起渚做成粥，对胃溃疡有一定防治作用。

注意事项

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