夏天孕妇便秘吃什么水果

贝爷 分享 A-100%A+

2013-07-12 20:37:07
概述

夏天到了，有些人开始因为燥热而开始便秘，特别是孕妇，不过，吃这些水果，可以治疗便秘，希望可以帮到你喔

方法：

1 香蕉 香蕉具有润肠的，具有缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，饭前吃一条就行了，注意不要多吃，多吃会导致吃不下饭

2 苹果 苹果可以防止人过胖，所以，害怕过于肥胖的孕妇么，最好多吃，而且，还可以防止便秘，因为苹果可以调节胃部功能

3 草莓 草莓可以分解脂肪，还可以促进排便，并且可以使有害的重金属排除，有益胎儿和孕妇的身体健康

注意事项

只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。

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