月经不调的原因！

概述

最近月经呢时多时少，而且时间也不准了，忽前忽后，让我很是烦恼，自己很担心时间一长，万一再是什么疾病怎么办！于是让表姐陪我一起去医院检查，大夫说月经不调有很多种原因的。下面和大家分享一下！

步骤/方法：

1 情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经。

2 妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经，因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3 少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期，过度节食，由于机体能量摄入不足，影响月经来潮。

注意事项