风湿病的预防

概述

风湿病会反复的发作，萦绕你身旁，让你难以挣脱。它还会不断的扩展至你的全身，经常的复发，还可能演化成慢性风湿心脏病，平时的预防十分的重要。

步骤/方法：

1 平时加强体育锻炼，尤其是青少年，就应该从小就开始预防了。

2 时刻注意保暖，避免久居在潮湿的地方，过度疲劳时淋雨，游泳，潮湿和寒冷时引发疾病的原因。

3 患病期间要吃清淡些，避免油腻刺激的食物，应该吃一些容易消化的食物。

4 饭菜一定要适合自己的口味，治疗时要正确使用止痛药。

注意事项

要多加休息，不宜过度劳动。