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2013-07-12 20:22:58三个月前孩子说有点看不清楚黑板,我担心他会近视,平时很喜欢看电视和电脑。带去医院检查,医生给点了一些药水,后来验光,说只有几十度,他这是假性近视。回家注意用眼习惯及卫生,定期检查就好。经过一段时间的调整,现在视力有所好转。
1 假性近视是通过睫状肌麻痹散瞳后验光没有多少近视度数,就是假性近视。这时就需要平时多注意用眼习惯,写字读书保持三个一,减少看电脑、电视的时间,最好用眼每四十分钟之后休息5-10分钟,做一下远眺或闭目养神一下。
2 平时少吃甜食,不偏食,以清淡为主,多吃红、绿、黄色水果与蔬菜。玉米、胡萝卜、菠菜、油麦菜、西红柿、苹果、香蕉等,经常喝点菊花枸杞水、猪肝枸杞汤也不错,都是清肝明目的。
3 多打乒乓球、篮球、爬山等户外活动。假性近视要特别注意,不然成为真性近视就麻烦啦。
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