每次来月经都很痛怎么办

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2013-07-12 20:38:15
概述

对于一个女孩子来说，肚子痛是一件很让人很痛苦的事情，可是我们又不得不去面对的，很多女生来月经的时候痛的真的是很难忍受的。下面告诉大家一些解决痛经的好办法

步骤/方法：

1 痛经并不是天生具有的，那么我们在痛经的时候一定是有原因的，在痛经的时候一定不要紧张的，要去医院检查一下，根据具体情况治疗。

2 痛经的时候我们要注意我们平时的饮食习惯，不要吃冰冷的东西，吃了凉的东西之后肚子会更疼。

3 月经期间，也不要做剧烈的运动，因为剧烈运动会加快血液循环。那样我们的肚子更加的难受

注意事项

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