如何帮助患有抑郁症的人？_健康经验_快速问医生

概述

听说大学时期的闺蜜换上了忧郁症，特意去探望她，她看见我任何情绪都没有，不爱说话，目光总是很呆滞，喜欢蜷缩着把头埋起来坐着，不和任何人有过多的交流，看得我好心痛，以前是一个外向开朗的女孩子！

步骤/方法：

1 首先要做一些事情取得她的信任，然后尽量多和他说话，观察他的行为，找到她喜欢做的事情，陪着她。

2 不要经常让她一个人呆在封闭的空间里，经常带她到户外走走，多接触一些自然的风景。

3 尽量让她每天都接触些不同的事情，尤其是曾经有过的美好的记忆，然让她感受到温暖。

注意事项

不要对她大声说话或者带有责备的口吻说话

如何帮助患有抑郁症的人？