崴脚了怎么办?

兔兔侠 分享 A-100%A+

2013-07-12 17:30:06
概述

我前几天一不小心就崴脚了,也许是因为走的太急了,一下子我的脚就肿起来了,而且还很痛,虽然知道应该没大碍,但是还是痛的走路不方便,后面我问了医生拿了点药,经过我自己治疗了几天终于好了,今天我就把这些方法分享给大家吧。

步骤/方法:

1 就用云南白药喷于患处治疗就行了,一天可以多次喷药,一般至少是三次需要喷的。喷在患处的皮肤处然后稍微按摩按摩就行了。

2 多用热水来泡泡热水脚,因为脚崴了,一般会有淤血或者是肿胀就需要热敷的方式来加快血液循环,来改善於肿。

3 脚部扭伤之后不要再走路,一定要多休息,尽量的让脚躺着,因为会减少血液压力,让肿胀的程度最小化。在床上躺着的时候要垫一个枕头好促进血液循环。

注意事项

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