骨关节炎患者喝什么水比较好

概述

水是孕育生命的源泉，很多人都知道饮水对身体好，但并不知道什么情况下饮用什么样的水好。骨关节炎患者对水的要求就比较高，一个科学的饮水不仅可以缓解病情，还能控制症状，不健康不合理的就会是病情加重。

步骤/方法：

1 生活中多多饮用白开水有助于身体机能的时时更新。排泄以及摄入。对很多疾病都有缓解和康复都有很大的作用。所以可以的话，一天八杯水是标准摄入量，适量的还可以增加的。

2 有些骨关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

3 要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭，冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

注意事项