自我治疗痔疮的好办法！

概述

我有个同学因为生孩子得了痔疮，简直是痛不欲生，因为刚刚生完孩子，所以医院不建议立即手术，就教她几个办法先自己治疗，我同学每天坚持下来了后，不出一个月，月子还没完，痔疮居然就好了。我们都很惊奇，赶紧问来办法，自己平时也做做，当做预防。

步骤/方法：

1 每天用温水侵泡肛门，可以用浴缸洗澡时泡肛门，也可以打一盆水整个臀部坐进去，效果超级好，还能起到清洗肛门的作用。

2 勤做肛门操，平躺在床上，慢慢呼吸，吸气时收紧肛门，呼气时放松肛门，每次10分钟。

3 上厕所时请速战速决，不要看书、玩手机！！！

注意事项

两个办法配合使用，坚持下来一般都能将不严重的痔疮治好，还能起到预防作用，不要偷懒！