如何预防小儿挑食

概述

每个孩子都是家中的宝贝，由于现在的生活水平越来越好，又是独生子女的偏多，孩子在家中都会受到溺爱。正因为如此很多孩子都养成了挑食的习惯，家长都知道这个习惯对孩子的成长发育很不利，可又束手无策。

步骤/方法：

1 孩子一出生最好是采用母乳喂养，因为孩子从母亲的乳汁中已经获得了味觉的早期经验与感知，可以更好的接受各种食物的口味。

2 孩子的饮食要以清淡为主，不要给孩子食用太咸或是太甜的食物。虽然咸味可刺激味蕾，增加食欲，但很容易引起孩子对清淡食物的反感，最后形成挑食的习惯。

3 在日常生活中父母要给孩子做个好榜样，不能挑食偏食，对于孩子不爱吃的食物，可以采用鼓励的方式诱导孩子吃一些。

注意事项