如何预防冻手

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2013-07-16 13:53:13
概述

父亲是个户外工作者，每年冬天手都会被冻，看着特别心疼，咨询了一下医生有没有有效的预防措施，医生给的建议还不错，供大家借鉴一下。

步骤/方法：

1 要让手的血液流起来，最好要经常搓手，每次可以搓几分钟，像洗手时打肥皂一样，促进手部的血液循环。

2 出门时一定要带手套，尤其是骑自行车和电动车的人，一定要让手保暖起来，也可以再抹点油性大的护手霜，可以保护皮肤，也可以起到滋润的效果。

3 要多锻炼身体，多运动，增强身体抵抗力。另外也可以吃一些发热的食物，像是羊肉，冬天可以稍微多吃些。

注意事项

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