如何才能预防好痛风呢

人微言不轻 分享 A-100%A+

2013-07-16 13:41:44
概述

我爸也是个嗜酒如命的人,而且还很喜欢吃海鲜,偏偏还不爱运动,这样子怎么行呢。所以现在我和我妈天天催着他戒酒、运动。下面,也和大家分享一下预防痛风的方法。

步骤/方法:

1 我们在平时应该要多做运动,因为运动能够提高我们自身免疫力。但是很多人嫌夏天热冬天冷的,不愿意去运动,这样很容易就会诱发痛风。

2 可能大家在平时都会小酢两杯,这样无伤大雅,但是最好少喝啤酒,特别是在剧烈运动之后,绝对是禁止喝的,这样对于我们的身体伤害是很大的。

3 排尿能够清洁我们的尿道,保护我们的肾脏功能,在夏天,我们一定要多喝水,这样才能够充分地排尿哦。

注意事项

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