神经衰弱食疗方

概述

神经衰弱多发于青壮年，常由于大脑持久的情绪紧张和焦虑，或脑力劳动持续超负荷而引起神经系统的功能失调；中医认为本病由情志内伤，劳神过度或大病久病之后，心肾亏虚，气血不足所致。

步骤/方法：

1 金针鸡丝汤:金针菜30克，鸡脯肉150克，香菇5克；将鸡脯肉洗净切块，放入砂锅中，加水、葱、文火炖煮至8分熟，加入香菇丝、金针菜继续文火炖煮至鸡肉烂熟，加调料，佐餐；安神补血，主治神经衰弱。

2 合欢花茶：合欢茶10克，白糖适量；将合欢花洗净放入大茶缸中，用沸水冲泡，酌加白糖，焖泡20分钟即可饮用；养心健脾，解郁理气。主治神经衰弱。

3 桑葚熟地白芍汤：桑葚、熟地黄、白芍各15克；将上3味水煎服，每日1剂；补血安神，用于心脾不足型神经衰弱，效果甚佳！

注意事项