夏季应该选择哪些茶呀？_健康经验_快速问医生

概述

随着炎炎夏日的到来，温度不断的升高。很多人就开始选择冷饮作为夏日的第一选择，你是否知道这样的饮食，有时会对身体造成一定危害的，那我们应该在夏季饮用些什么呢？

步骤/方法：

1 夏季，建议最好还是多饮用些绿茶、铁观音、普洱茶，对于普洱尽量要使用生的等。这些茶都会起到一些清凉的效果。

2 因为绿茶性寒而带温性，对身体是比较有益的，不至于过热或是过凉，而伤及身体。比较适合调整血压、一定的降温的等功效。

3 普洱生茶也是夏季的一大佳品，普洱生茶性味略苦，有些偏寒，具有清热、解暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等一系列的功能，普洱生茶富含营养成分，饮用不仅有消暑解热的功效，还有增加营养的功效。

注意事项

夏季应该选择哪些茶呀？