夏天皮肤干燥怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

现是夏天非常的热，本来就比较容易干的皮肤，出汗的话，用的护肤品又会没用了，感到非常的干燥，有时还起些白皮，看着特别难看，皮肤干燥的话脸上就容易起些干纹，看着都比实际年龄要老了，让人很苦恼，做美容咨询的朋友给我说了些方法，用起来简单，而且还很实用，给大家分享下！

步骤/方法：

1 夏天皮肤干燥有好多原因，如天气太过干燥、洗澡水过太热、自身皮肤油脂分泌过少等，如果稍有不注意给皮肤做些滋润，就会使皮肤大量水分丧失，而且容易形成暂时性的皱纹。就会显得年龄会比较大了！

2 平时要多吃些含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物，比如猪皮，里面有丰富的胶原蛋白，可以使皮肤变得丰润而且有弹性。

3 夏天炎热，而且容易出汗，补充水分是必不可少的，要多喝水，也可以多吃些新鲜的水果、蔬菜等，可增加些维生素E，也会对皮肤有很好的作用！

注意事项

选择适合自己的护肤产品，平时注意不要吃刺激性的东西，如油炸、酒类、辣的等，这些都会导致其他的皮肤问题。还要尽量少熬夜，保证自己有个好的睡眠！

夏天皮肤干燥怎么办？