腿抽筋应该怎么医治_健康经验_快速问医生

概述

每次游泳以后，很多人都会有腿部抽筋的情况发生，当腿部在水里抽筋时，还会非常的危险，因此，发生了腿部抽筋时，要马上处理。今天让我来为大家分享腿抽筋应该怎么医治。

步骤/方法：

1 发生了腿抽筋的时候，要马上补钙，身体的钙流失容易引起腿部的抽筋，建议吃一些补钙的药品来缓解腿部抽筋的问题。

2 要给大腿按摩，把两只腿放平，在大腿外侧离膝盖以下二扁指的地方，反复的按摩，可以减轻腿部的压迫，减少抽筋次数。

3 还可以用热热的毛巾，放在两条腿的膝盖上，通过热气的薰蒸，改善腿部的血液循环，来达到治疗的作用。

注意事项

腿抽筋应该怎么医治