准妈妈怎样给宝宝胎教？_健康经验_快速问医生

概述

升级为准妈妈，辛苦并快乐着。在怀孕期间给小宝宝，做一些胎教，对出生后的宝宝智力各方面都有很大的帮助，下面给大家介绍几个胎教方法：

步骤/方法：

1 孕期饮食要均衡，有些妈妈由着自己的性子来，喜欢吃什么就多吃，不喜欢吃的一点也不吃，这个时候要学着当妈妈的宽大胸怀，你吃东西的同时你肚中的宝宝也再吃奥。鱼肉，蔬菜水果，谷物类都要吃。量不要太多，少食多餐。

2 听音乐培养宝宝的情操。不要让自己的坏心情影响肚中的宝宝，如果你心情不好，有些烦躁时候，不妨静下心来听听音乐。音乐也是和宝宝传递感情的纽带。同时可以开发宝宝的智力，对脑部发育可以起到好的刺激作用。现在我的宝宝还一直很喜欢听音乐。

3 抚摸胎教，对宝宝进行轻轻抚摸，可以促进宝宝的神经和大脑发育，在以后宝宝爬滚等动作可以提前。

4 多给宝宝说话，让宝宝记住爸爸和妈妈的声音，给宝宝讲故事。我在孕期八个月左右时给宝宝讲故事，宝宝真的有反应，不知是脚丫还是小手，一鼓一鼓的，可好玩了。

注意事项

准妈妈怎样给宝宝胎教？