月经期间头痛怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我妈以前只要来月经，就经常会头痛，每次都痛得睡不着觉。我们看了心里很心疼，于是我就去问了我一个当医生的朋友。朋友给我介绍了一些食疗的方法来治疗经期头痛问题。妈妈服用以后头痛好很多了。下面分享给大家。

步骤/方法：

1 决明菊花粥，用决明子和白菊花加热取出汁水，然后再加入粳米一起放入高压锅内炖煮两个小时。每天早晚吃一次，坚持五天的时间。这样可以有效的下火平肝，有助于缓解经期头痛的症状。

2 也可以用川穹加入好茶叶一起煮沸，然后直接当成茶水来饮用。每天可以饮用两到三次，在月经前饮用效果最佳。有助于缓解阴虚肝旺引起的头痛的症状。

注意事项

月经期间头痛怎么办