怎么预防龋齿呢？_健康经验_快速问医生

概述

前些天我邻居的孩子就有了龋齿，因为她老公也不在家，就让我陪着去看牙科，孩子哭得嗓子都哑了，真是可怜，其实玉凤那个龋齿很简单的，我家孩子就一个也没有，我给大家介绍一下我的经验吧。

步骤/方法：

1 孩子的牙齿不好，和妈妈怀孕的时候不注意自己的饮食是有很大的关系的，建议妈妈在怀孕的时候应该注意钙质的补充，多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等食物，对预防孩子龋齿是很有效果的。

2 改掉孩子的坏毛病，很多孩子都有吃手指，吃奶瓶的坏习惯，这些都是导致孩子出现龋齿的原因。妈妈一定要督促孩子及时的改正。另外还应该注意让孩子少吃甜食，比如说糖果，蛋糕之类的东西。

3 养成良好的卫生习惯，一般孩子长了两颗牙就应该开始保护孩子的牙齿，可以用宝宝专用的牙刷，给宝宝刷牙，长大以后应该让宝宝养成早晚刷牙，吃完东西漱口的好习惯，能有效的预防龋齿。

注意事项

预防龋齿不是一朝一夕就行的，妈妈要做到长期作战的准备。

怎么预防龋齿呢？