脸上皮肤很干怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

天气越来越热，自己脸上本来就有些干，现在是越来越不敢出去见人了，有时严重时还会起些白皮，很是难看，也用了些补水护肤品的，可都效果不大，而且夏季擦也很容易油，每天都只想宅在家里。于是就咨询了在美容店的朋友，给我说了几个方法，感觉还挺好的！现在来分享下！

步骤/方法：

1 平时要注意增加些维生素的补充，例如含维E维生素比较多的芝麻油、花生油、卷心菜等。因为维生素可以防止皮肤的衰老。现在我每天做菜的时候都放些芝麻油，还有炒个卷心菜。营养又健康！

2 不仅要吃的，日常的护理工作也要不能少，比如用些适合自己皮肤的乳液，爽肤水等，要勤补水，而且晚间也是很重要的，用些晚霜或者补水凝露都还不错，我现在是一洗过脸之后就拍些水在脸上的！现在皮肤有所改善了！

3 生活中一定要养成良好的好的习惯。要多喝水，来补充身体所需水分、天气热时容易出汗更要补水、还要注意不要过度清洁皮肤、空调房里呆久了也要适时的补些水！

注意事项

千万不要有熬夜、喝酒等不良的嗜好，平时要保持愉快的心情和良好的生活作息规律，保证好的睡眠对皮肤也有好的作用，而且自己精神也好！

脸上皮肤很干怎么办？