三款夏季纤腰减肥瘦身茶_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，难免会多吃一些甜食和冷饮，看似一小份的冰淇淋却是肥胖的致命诱惑。多喝水绝对是百益无一害，但是平淡无奇的白开水真得难以下咽呢，所以推荐一些清凉解毒又能减肥的茶饮给大家，喝得开心瘦得放心。

步骤/方法：

1 荷叶。去大药房里称个五块钱就有一大包了干荷叶了。荷叶水就是有利尿、通便的作用，所以可以用荷叶茶消水肿瘦身。

2 普洱茶。这种茶我觉得是最好喝的一种茶了，入口不涩，而且还可以降火消食，对脾胃又有好处。三餐前喝一杯，不但有很好瘦身功效，还对身体十分有好处。

3 蜂蜜柠檬茶。蜂蜜富含易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B群，C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。柠檬不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效，清早喝一杯还能美白呢。

注意事项

要长此以往地坚持下去哦，只是偶尔喝一下效果不是特别明显哦。相信如此好喝爽口的茶饮，很容易地每天都饮用呢。

三款夏季纤腰减肥瘦身茶