鼻炎患者在夏天该注意什么

概述

我是一个鼻炎患者，以前鼻炎特别的严重，自从做了手术以后，我发现鼻子虽然好了一些，但是一到夏天的时候鼻子就非常的不舒服，特别难受，鼻子不通气，做事提不起精神，严重影响日常生活和工作。我听朋友说鼻炎夏天一定要保护好鼻子，所以跟大家分享一些经验。

步骤/方法：

1 平时生活中注意多喝水，室内通风，注意休息，出门带口罩，饮食清淡，不要贪图凉爽，吃些如冰棍、雪糕等。夏天天热气可以吃一些消暑润肺的甜品，如冰糖炖雪梨，绿豆沙等。海鲜食物不能吃，要忌辛辣的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

2 自己的房间内一定要经常的同房，要保持空气流通，早期要积极的锻炼身体，可以到户外呼吸一些新鲜的空气，也可以增强自身的免疫力。

3 要注意气候变化，及时增强衣服，不要用手抠鼻子，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。要经常的清洗鼻子，保持鼻子干净。

注意事项