糖尿患者应该注意哪些？

概述

糖尿病一直困扰着我们中老年的朋友，有许多人对这类病存在着误解，以为是吃糖引起的，其他并不是的，而是正常的胰岛细胞对血糖的调节作用失调引进。那么得了这类病的患者应该注意哪些呢？

步骤/方法：

1 不要吃太甜的东西。糖尿病并非吃糖所引起，正常的胰岛细胞对血糖有调节作用，过多的甜食引起肥胖症时，患糖尿病的可能性会增多了。因此，适当地限制糖的摄入，可预防和减轻这种病的发生、发展。这类食物大致包括白糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、水果糖、果脯、水果罐头等，以及各种太甜的饮料。

2 不要吃高脂肪的食物。各种油类、动物内脏和脑、鸡蛋黄松花蛋等多易引起高脂血症。糖尿病病人必须预防高血脂，对防止心血管的发生有积极作用。

3 不要喝热水茶。研究成果表明，茶叶中有能促进胰岛素合成 的物质，同时含有能除去血液中过多糖分的多糖物质，如用热水冲泡茶，就会使茶叶在的多糖物质受到严重的破坏，降低疗效。

4 不吸烟喝酒。烟酒对糖尿病人来说，均属于禁忌之品，烟中含有烟碱，可以刺激肾上腺分泌大量的肾上腺素，抑制了胰岛素的分泌，使血糖升高。少量的烟碱有兴奋中枢神经系统作用，使心跳加快，血压升高。大量的烟碱则抑制或麻痹中枢神经，对糖尿病的发生和发展都有促进作用饮用酒损害肝细胞，使病人肝脏贮备葡萄糖的能力和解毒能力下降，对于注射胰岛素的患者更应该注意。

5 不要吃不干净的食物。糖尿病病人一定要注意个人卫生及包含卫生，注意洗手洗澡。如饮食不洁，可引起胃肠道功能紊乱，出现腹痛、恶心、腹泻等炎症。不经常洗澡，一旦外伤擦破皮肤造成感染而又易控制，可使病情加重。

6 不要吃太多肥甘厚味的食物。猪油、羊油、奶油、黄油、油炸鸡肉等，长期服用可能会使儿脾胃运化功能受损，积于胃中，酿成内热，消谷耗液，发生消渴病。

7 不要五志过极。长期过度的精神刺激不安，精神紧张或者恐惧暴怒，肝气郁结，郁久化为。情绪乐观，树立战胜病症的信念，是减轻病情，协助治疗的重要保证。

8 不要服用太多温补的东西。前人认为嗜服壮阳之介石类药物，致炽热伤阴可发生消渴病。今服石药之风不复存在，但亦有人意欲长寿，长期服用温燥滋补的东西，俣燥热内生阴津亏损。

注意事项