月经肚子疼怕凉怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

经期通常都迟来，经期还会延长七天以上，经血呈暗红色，会有像类似猪肝颜色般的血块流出。特别怕冷，还会小肚子疼，腰酸背痛等症状。因此搜集了改善的方法与大家分享一下。

步骤/方法：

1 来月经期间要做好保暖工作，需要穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，肚子痛会更严重。不要吃冷饮，啤酒等凉的东西。

2 建议大家在来月经时吃些温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

注意事项

月经肚子疼怕凉怎么办？