月经期间不要做什么？

概述

月经期间，很多女性都不是特别在意，觉得每个月都有那么几天，忍忍也就过了，对于一些禁忌也没有去理会太多，其实，在月经期间，有一些事情是不可以做的，虽然可能不会立即引发什么问题，可是时间久了，毛病就出来了，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 首先，我们在月经期间一定要注意千万不能去拔牙，因为在拔牙过程中通常回有大量出血的现象，而处于月经期间，身体的凝血功能不是很好，这时拔牙出血可能就很难止住，容易引发严重的后果。

2 其次，在月经期间，人体也显得比较虚弱，抗体不高，对于凉茶、或是降火类的饮品最好就是不喝，像下火王、夏桑菊还有蛇舌草都是降火的冲剂，要忌食，否则容易引发痛经等事宜。

3 此外，在月经期间千万不要去做过于剧烈的运动，像举重、跳高这些运动一定不要去做，否则容易导致经血出血量加重，而且也不要去游泳，容易滋生细菌，引发感染。

注意事项