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2013-07-16 15:34:53宝宝得病什么的最麻烦了,特别是呼吸道疾病看着他们憋红的小脸真是着急。哥哥家的小侄女最近就得了支气管炎,可是小朋友们都不喜欢吃药。俗话说药补不如食补,医生告诉了几个可以让宝宝们不受气管炎困扰的小食谱,分享给大家。
1 萝卜蜜:我们先把白萝卜洗干净,切成三四段,把每一段做成碗的形状,中间的肉掏出来但是不要挖漏了。把蜂蜜倒入萝卜碗里放2-3个小时。每次一勺蜂蜜用温水冲一下给宝宝喝就可以了,一天三次。
2 雪梨百合汁:雪梨,百合。将雪梨切成片和泡好的百合一起下锅煮,等到煮烂了就可以喝了,每次给小侄女吃的时候在放点蜂蜜或者冰糖,她很喜欢这个,说甜甜的。
3 萝卜炖豆腐:白萝卜切成块,豆腐也切块。将切好的萝卜放入砂锅中倒入水,煮到七成熟放入豆腐,在放些我们平时东塘是用的盐味精等调料,这个依个人口为来定,用小火炖就可以啦,这个比较少适合冬天吃哦暖暖的。
不要让宝宝吃鱼虾这样的海鲜容易起痰,像韭菜地瓜这种对肺不好的食物也要少吃。还要监督小朋友们多吃蔬菜和水果才能长成壮实聪明的宝宝哦
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