孕妇在夏天怎么防止中暑_健康经验_快速问医生

概述

孕妇是人生的特殊时刻，她们受到人们的特殊照顾。特别在夏天的环境里面，她和她的孩子都容易中暑，而且中暑后的后果严重。那么我们怎样防止孕妇在夏天中暑呢？

步骤/方法：

1 防止中暑首先要降温，在夏天温度比较高，而且孕妇体温都比一般正常人高。所以降温是必要项目，我们要多穿一些宽松的衣服，穿亚麻质的衣服容易散温二期容易打理是不错的选择。

2 孕妇要补充好水分，因为孕妇体温高容易出汗，所以我们孕妇最好是带备水壶等装备才到户外。而且最好是在那些阴凉处，如果快临盘的孕妇建议还是在家里比较合适。

3 不要过于的贪图凉快，有时候家里的空调跟电风扇都开得比较足，而且经常是直吹到孕妇。这样不利于他们出汗和身体排泄循环，其实在家里空调温度低一点，风扇也可以开低档位一点。这样令他们就算出户外，也不至于受不了酷热中暑。

注意事项

孕妇在夏天除了防范中暑之外，也要注意血压要有一个好心情。

孕妇在夏天怎么防止中暑