晨兜14 分享 A-100%A+
2013-07-16 15:55:52我发现身边的很多朋友在来月经期间都会有痛经这种现象,轻则就是下腹不舒服,重则有行动不便,更甚者有痛到在床上翻来覆去,面色铁青的。上周我陪朋友一起去医院,关于痛经这个一直困扰着我们的问题对医生进行了咨询,医生给了我们很多的建议和注意事项,现在我就来跟大家分享一下,希望能给大家一些帮助。
1 在月经期间,大家要注意保暖,不要吹太冷的空调,不要洗冷水澡,也忌吃生冷辛辣的食物,最好是吃清淡一点,多吃水果蔬菜。
2 可以适当的喝一些红糖姜水,多吃一点红枣之类的东西,这些都是有补血有益于身体健康的。
3 好保持充足的睡眠,不要熬夜,熬夜的伤害很大,还很容易造成痛经。
月经期间不要做剧烈运动,也不要因为痛经而去吃一些止痛药,止痛药是治标不治本的,而且还对我们的身体有害。
月经推迟是由于情绪紧张和焦虑导致的这一现象,有的女性如果患有了妇科疾病会引起月经推迟的症状,如果经常使用避孕药,会引起明...
对于痛经的女性来说,会让他们感觉到非常的痛苦,尤其是继发性痛经时常会让女性浑身发冷疼痛难忍,其实痛经是一种常见的妇科疾病...
生活中有很多妇科常见疾病需要特别注意,尤其是月经不调这种比较麻烦的问题,更要提高警惕,月经是女人几乎每个月都要关注的事情...
痛经是在来月经的时候会有肚子痛的情况出现,其实现在有很多的女孩子在来月经的时候都是会有这种情况出现的,一般在生完孩子后会...
对于女性来说,月经是一种正常的生理周期,月经期间如果没有照顾好自己的身体,就比较容易引起月经不调的症状,导致这种疾病发病...
月经不调的患者会引起月经血量明显减少,或者出现了毕竟在学校也可能会引起其他方面的并发症,有的患者如果出现了月经不调,还可...