牙齿上火怎么办

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2013-07-16 17:18:18
概述

人们吃的东西多了杂了,很容易引起牙齿上火,而一旦牙齿上火就会引发一系列的毛病,牙龈出血,牙龈肿痛,这让人们很是难受.下面小编来给大家介绍一下牙齿上火该怎么办.

步骤/方法:

1 饮食宜清淡。吃菜的时候选择没有辣椒、姜蒜等辛辣佐料的菜肴,并且多吃含维生素C丰富的蔬果如西兰花、樱桃等,以及苦瓜这样清凉的蔬菜。

2 不吃油炸食品。像是油条、薯片等经过高温油炸出来的食物,所含热量过多,对于牙龈肿痛患者会加剧疼痛。

3 喝具有清热功效的花茶。野菊花茶、金银花茶都有清热败火的功效。

4 定期洗牙。牙齿上有牙结石,也容易引起牙出血。当然,牙龈肿胀的时候是不能洗牙的,必须要等到消肿了才可以。

注意事项

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