如何预防紫外线过敏

概述

自从在厂里上班接触那些毛质东西，这几年每到夏天只要皮肤直接接触到阳光我就会紫外线过敏，满身皮肤红，痒，起小疙瘩。所以我夏天一般都不敢出门的。真得很难受阿，，然后我去医院找医生了，医生说这个主要是避免阳光直射就会好上很多的。

步骤/方法：

1 有紫外线过敏的朋友们要注意少吃芹菜、油菜、苋菜、小白菜等因为这些因素都会导致紫外线过敏吃过这些植物之后在晒太阳，会加强紫外线过敏的。另外一定要多吃些含有维生素A的食物，蔬菜，和水果。

2 特别是夏日尽量少出门减少太阳直射！如果要出门的话一定要穿好防晒衣，带上太阳帽等……

3 平日洗脸时尽量不用热水，碱性肥皂，和比较粗糙的毛巾。

注意事项