近视患者应该注意的。_健康经验_快速问医生

概述

很多人因为患上了近视眼而郁郁寡欢，从而不再爱护自己的眼睛。这就大错特错了，我们患上了近视，更加应该爱护自己的眼睛，下面跟大家讲讲近视患者应该注意的。

步骤/方法：

1 合理的饮食结构：多食用含有蛋白质的食物，有利于遏制近视度数的增长，应尽量少吃含糖量很高的食物，应多吃新鲜的蔬菜水果.

2 坚持做眼保健操，眼保健操通过对眼部四周穴位的按摩，有利于眼部的血液循环，减少眼部的充血，缓解眼疲劳。

3 劳逸结合，睡眠充足。保证充足的睡眠时间是消除视疲劳，恢复工作能力的重要因素。这是近视眼的预防措施中比较重要的一点。

注意事项

近视患者应该注意的。