经常吃辣椒，脸上会起痘痘

概述

很多人爱好吃辣的食物，但同样，这一类人群，脸上会长很多的痘痘。辣椒是作为暖身的一种食物，适量的吃可以缓解冬天带来的寒意，若经常吃，会让脸上出现很多痘痘。

步骤/方法：

1 天气逐渐变冷，很多人首先会想起吃辣的可以帮助暖身，但同样，吃多了辣椒，也会让人身体承受不了辣椒的热量，发生上火，牙出血，还有脸上起痘痘的现象。

2 由于辣椒自身含有一种强烈的热量，对人身体中的内分泌系统，有很大的干扰，若经常吃辣椒，则会影响对内分泌的平衡，让其身体的内分泌紊乱，造成脸上长痘痘。

3 辣椒中的热量与冰镇的冷饮和啤酒正好成反对比，若同时饮用，让身体中的水分大大降低营养，即使喝足够的水，也同样会因为辣椒的热量所蒸发，让皮肤缺水，减少弹性，病长斑或粉刺痘痘。

注意事项