哪些习惯影响肾的健康_健康经验_快速问医生

概述

人的健康很重要，健康的饮食来自好的生活习惯，不好的饮食习惯有可能会影响肾的健康，下面我将我知道的几个坏习惯跟大家说一下，希望有这样习惯的朋友要改正。

步骤/方法：

1 一、吃过于松软的面包。松软的面包是放了剂溴酸钾，才会口感比较好，剂溴酸钾过量会损害人的中枢神经、血液及肾脏。　　

2 二、过度喝饮料。吃多了软饮料和运动饮料会间接损伤肾的健康，因为这些饮料一般都是酸性比较高的，喝多了会改变人体的酸碱值。

3 三、酒后喝浓茶。茶叶中的茶碱有利尿的作用，酒后喝茶可以让体内的酒精还没有分解就排出来，这就加重了肾的压力，影响肾功能。　

注意事项

哪些习惯影响肾的健康