怎么样在产后让乳房更有弹性

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2013-07-16 15:12:59
概述

胸部是女性最美的标志，很多人都喜欢有挺拔高峰，可是产后胸下垂是女性最担心的，下面我就给大家分享下到底怎么样才能更有弹性。

步骤/方法：

1 哺乳时不要让宝宝拉乳头，在每次哺乳后，检查用手轻轻托起乳房，一定要按摩10分钟。

2 坚持每天用温水洗乳房两次，这样可以增加弹性，从而防止乳房下垂。

3 坚持做运动，坚持做俯扩胸运动，这样会增强对乳房的支撑作用。

注意事项

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